ストレス状態で不安な気持ちが続いても、多くの場合は、自然と回復に向かいます。

どうしても気持ちが前に向かない、つらい、不安な気持ちがずっと続いている、どうしたらいいのかわからないといった時には一人で悩まず相談しましょう。

電話相談窓口

熊本県精神保健福祉センター

電話　096-386-1166

平日　9:00～16:00

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